Manuele therapie in Den Haag

Er zijn verschillende vormen van manuele therapie in Den Haag. De kraaktechnieken en de eggshell methodes. Deze laatste vorm van manuele therapie is wat minder vertegenwoordigd. Deze technieken maken uitsluitend gebruik van mobiliserende technieken (rustige bewegingen) die zorgen voor een verbetering in het functioneren van de wervelkolom. Dit verhelpt klachten en verbetert het algemeen functioneren in het dagelijks leven. Lees meer over de behandeling

Rugklachten en nekklachten zijn vaak makkelijk te behandelen

De meeste klachten zijn in drie of vier behandelingen te verhelpen. Afhankelijk van de klacht stellen we een behandelplan op in overleg met de patiënt. Dit behandelplan bevat een uitleg over de klacht, een verwachting wat we kunnen bereiken en hoeveel sessies hiervoor nodig zijn met manuele therapie in Den Haag. Wilt u een afspraak voor een intake? Klik hier

Manuele therapie in Den Haag ook efficiënt bij hernia

De zachte variant van manuele therapie in Den Haag is ook goed inzetbaar bij een hernia. Doordat er uitsluitend gemobiliseerd wodrt komt er geen zware druk op de uitstulping te staan. Hierdoor kan de hernia pijnvrij worden behandeld en bent u snel weer van uw klachten af.

Hoe voorkom ik rugklachten en nekklachten?

De vraag die ik het meest gesteld krijg in mijn praktijk. Het is algemeen bekend je spieren sterker worden als je ze gebruikt. Hetzelfde geldt voor de pezen en de botten. Ook de botten zitten in een proces van afbraak en opbouw! Het is dus van belang dat je goed blijft bewegen. En dat je houding goed blijft.

Hoe kan ik mijn houding goed krijgen?

Je houding wordt bepaald door een aantal groepen van spieren. Deze spieren gebruiken we gedurende de dag in mindere of meerdere mate, afhankelijk van onze voorkeursbewegingen. Om de balans na een dag werken weer te herstellen kun je bij Balancing Motions een oefenprogramma volgen. Dit houdt je bewegingen soepel en hiermee voorkom je rugklachten en nekklachten.