Dolor de hombro y terapia manual
La evolución de un problema de hombros es difícil de prevenir. Puede durar desde 6 semanas hasta un año y medio.
La vulnerabilidad del hombro
La articulación del hombro está formada por la clavícula, el húmero y el omóplato. Estos tres huesos conforman una estructura que tiene una amplia capacidad de movimiento pero que al mismo tiempo es muy frágil. La estabilidad en la articulación sólo es controlada por los músculos y los tendones.
La complejidad del hombro
Hay tantos factores que influyen en la articulación del hombro que a veces resulta difícil identificar cuál es el problema preciso. Sin embargo, la terapia manual puede ser una buena herramienta para solucionar los problemas, ya que al utilizar movilizaciones suaves, tanto las articulaciones como los músculos y los tendones resultan beneficiados.
Lo que es importante es realizar un buen análisis para identificar qué estructura debería ser tratada. Por ejemplo, cuando tienes un problema con el movimiento de ante-flexión, el problema se localiza normalmente en la articulación escápulo-clavicular. Si el dolor aparece cuando se realiza un movimiento de abducción, el problema se encontrará en la articulación escápulo-humeral. También, se sabe que la articulación del hombro está muy influida por los movimientos que realizamos durante la respiración y los movimientos de las costillas.
Dolor de hombro y terapia de ejercicios
Los problemas en el hombro pueden ser causados por una sobre carga en la articulación o la incorrecta utilización del hombro. Y como el hombro está conectado a la columna, al cuello y a los brazos, un problema en esta articulación puede afectar a todas estas partes del cuerpo.
Con el tratamiento, mejoramos la función de toda la articulación del hombro.
Combinando tratamiento y ejercicios, todas las partes del cuerpo que se han visto afectadas pueden recuperar de nuevo el equilibrio. En concreto, en los dolores crónicos de hombros, normalmente ha habido una compensación que afecta a todas las articulaciones adyacentes. La restauración del equilibrio de la musculatura en la zona garantiza la mejora del funcionamiento de toda la articulación.