Bijna 80% van alle mensen krijgt gedurende zijn of haar leven te maken met rugklachten. Wat kunnen we hier aan doen?
Mensen denken bij rugklachten vaak aan een hernia, maar in de meeste gevallen is er slechts sprake van een irritatie van een zenuw. Deze irritatie trekt meestal binnen twee weken weg. In dat geval is er geen therapeutische hulp noodzakelijk. Als er na twee weken nog klachten zijn, is het verstandig om naar een manueel therapeut te gaan.
Rugklachten gaan vaak vanzelf over
Na twee weken is er een aantoonbare verandering opgetreden in de structuur van de pezen. Door deze verandering wordt de zenuw of een spier bij iedere beweging geïrriteerd. Gevolg een blijvende irritatie van de rug.
Voorkom het verergeren van je klacht
Om deze irritatie te voorkomen ga je je beweging aanpassen. Deze aangepaste beweging kan weer leiden tot nieuwe klachten in de rest van de rug. Zo kom je in een vicieuze cirkel van klachten. Een aantal behandelingen met manuele therapie kan deze klacht volledig laten verdwijnen.